Er is iets mis gegaan.

Het lukt niet om de pagina die je zocht op KNVB.nl te laden.

Op dit moment is de website in onderhoudsmodus. Probeer het later nog eens.

Gebruik je een adblocker? Probeer deze uit te zetten en laad de pagina opnieuw.

Warming-up voor de wedstrijd bij pupillen

Als voetbalcoach ben je waarschijnlijk gewend om je spelers vóór de wedstrijd een warming-up te laten doen. Misschien niet te lang en te uitgebreid, maar gewoon even knieheffen, hakken-billen en een sprintje trekken, zodat ze rustig kunnen inkomen en niet meteen fanatiek gaan voetballen.

Toch is dat voor spelers van twaalf jaar en jonger niet nodig. Zij hebben nog erg soepele spieren en pezen, waardoor ze geen warming-up zonder bal hoeven te doen. Laat pupillen gewoon lekker een partijtje spelen voordat de wedstrijd start!

Gerelateerde kennisartikelen

Kennis, tips, inspiratie en blijf op de hoogte van activiteiten en evenementen

Ontvang de KNVB Assist trainers-nieuwsbrief iedere twee weken in je inbox

Schrijf je in